TéCNICAS PARA DEJAR ATRáS EL TEMOR Y CANTAR CON LIBERTAD

Infinidad de individuos enfrentan un fuerte temor al cantar, especialmente frente a demás, debido a que temen ser evaluadas, provocar errores o no cumplir con las expectativas internas o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como sudoración en las manos, aceleración del ritmo cardíaco y tensión en la garganta, lo qu